Monitorare l’alimentazione nella fase di perdita aiuta a mantenere il peso perso Numerosi studi hanno mostrato che il monitoraggio dell’alimentazione è positivamente correlato al calo ponderale durante la fase iniziale di perdita di peso. Ciò nonostante pochi studi, ad oggi, hanno investigato quali componenti, tra frequenza, costanza e completezza del monitoraggio abbiano un impatto sulla […]
Categoria: Sovrappeso e obesità.
L’aderenza alla dieta, il calo del peso e la soddisfazione del calo di peso, misurate settimanalmente durante il calo del peso, sono associati al mantenimento del peso in soggetti con obesità che fanno un percorso di terapia cognitivo comportamentale per la gestione del peso Ad oggi, il mantenimento del peso a lungo termine dopo una perdita […]
Sebbene i criteri diagnostici del disturbo da binge-eating (BED) non comprendano elementi relativi all’immagine corporea, c’è una crescente evidenza in letteratura sulla presenza di un disturbo dell’immagine corporea in un sottogruppo di pazienti con BED, nelle sue diverse componenti. In particolare, questo sembra essere più probabile in associazione a condizioni di sovrappeso e obesità, di […]
“Il “food craving” (it. intenso desiderio di mangiare), sembra un meccanismo rilevante implicato nella perdita di peso in pazienti con obesità” Il “food craving” è definito come l’intenso desiderio di mangiare un particolare alimento e ciò che lo contraddistingue dalla sensazione fisiologica di fame è il fatto che si verifica indipendentemente da questa e non […]
“La terapia comportamentale standard da sola è altrettanto efficace di interventi che aggiungono abilità di gestione dell’ambiente e abilità basate sull’accettazione nella perdita di peso a 12 mesi” La terapia comportamentale è uno dei percorsi più efficaci nel trattamento dell’obesità. Risulta comunque necessario un continuo raffinamento e miglioramento della terapia al fine di aumentarne l’efficacia, riducendo […]
“L’entità di calo ponderale, la riduzione della disinibizione e la spinta verso il cibo sono fattori implicati nel mantenimento del peso perso a lungo termine” Fonte: Ryoko Sawamoto, Takehiro Nozaki, Tomoe Nishihara, Tomokazu Furukawa, Tomokazu Hata, Gen Komaki e Nobuyuki Sudo;“Predictors of successful long-term weight loss maintenance: a two-year follow-up”; BioPsychoSocial Medicine (2017); DOI: […]
La relazione fra comportamenti inerenti i disturbi dell’alimentazione come le abbuffate e un alto indice di massa corporea (IMC) è complessa e probabilmente bidirezionale. Fra gli interventi psicologici, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) risulta essere l’approccio più efficace per la riduzione delle abbuffate sia nella BN che nel BED mentre sembra ottenere minori risultati sulla […]
Dalle Grave, R., Sartirana, M., El Ghoch, M., & Calugi, S. (2017). Personalized multistep cognitive behavioral therapy for obesity. Diabetes Metab Syndr Obes, 10, 195-206. doi:10.2147/DMSO.S139496 Full Text Abstract: Multistep cognitive behavioral therapy for obesity (CBT-OB) is a treatment that may be delivered at three levels of care (outpatient, day hospital, and residential). In a […]
Lo stigma basato sul peso è stato dimostrato avere effetti diretti non solo sulla condizione psicologica, ma anche sulla salute fisica delle persone con eccesso di peso, fino ad aumentare il rischio di mortalità del 57%. L’internalizzazione dei pregiudizi riguardanti il peso, che si verifica quando le persone riferiscono a se stesse gli stereotipi negativi […]
Il comportamento di check del corpo è considerato un fattore di mantenimento dell’immagine corporea negativa in quanto sembra magnificare le imperfezioni del corpo. Risulta, inoltre, essere associato ad alcuni atteggiamenti negativi legati al disturbo dell’alimentazione, come la paura di aumentare di peso in modo incontrollato. Tuttavia le evidenze in tal senso derivano da studi condotti […]